Lyckas med ditt hälsosamma liv
Ibland behöver du lite extra verktyg och hjälpmedel för att göra din hälsoresa enklare. Här har jag samlat mina favoriter, som du kommer ha stor nytta och glädje av!
Annonslänkar
Neutral kokosolja
Använd som stekfett, i matlagning och smoothies. Denna oljan har ingen kokossmak eller doft, och passar därför till all matlagning. Kokosolja har många bra egenskaper, bland annat för din tarm.
Äkta ceylonkanel
Byt ut din vanliga kanel mot äkta ceylonkanel för att ta del av alla hälsosamma effekter! Vanlig kanel du köper i affären är oftast kassiakanel, och den kan faktiskt t.o.m. vara skadlig för levern om man använder det mycket och under en längre period. Så byt ut din kanel till ceylonkanel!
Kokossocker
Fantastiskt bra ersättare till strösocker när du bakar!
Skippa det raffinerade vita sockret och byt ut det mot kokossocker. Kokossocker har en jättesöt smak, nästan lite kolaaktig. Jag brukar ofta minska doseringen lite, upplever inte att man behöver lika mycket socker när man använder kokossocker.
Skärbräda i bambu
Visste du att plasten du använder till din matlagning kan göra dig sjuk? Börja att plastbanta ditt hem redan idag, byt ut ut din gamla skärbräda i plast till denna handgjorda tillverkad av hållbart skördad bambu.
Pernilla Sjöholm 